Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 101,73g | Carb: 95,33g.
Colazione: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Мандарины, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоки (без Кожи), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Cena: Solvie Protein Biscuits Груша, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Куриный Бульон, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|