Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 72,01g | Carb: 145,11g.
Colazione: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Горячие бутерброды. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goncarolga15
|