Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 108,71g | Prot: 145,60g | Carb: 214,81g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Soul In The Bowl Эдамаме, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|