Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 76,60g | Carb: 299,46g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet (33g). Pranzo: Couscous. Cena: Danone Skyr Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Connétable Sardines à la Tomate. Snacks/Altro: Pommes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di youyoumarchand
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