Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 112,39g | Prot: 188,03g | Carb: 110,42g.
Colazione: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Cena: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|