Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 108,15g | Carb: 169,83g.
Colazione: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼, 제스프리 썬골드키위, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카. Pranzo: 바나나, 매일 매일두유 식이섬유. Cena: 오뚜기 타타르 소스, 순두부찌개, 밥, 연어구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 옥수수콘. Snacks/Altro: 아메리카노, 담터 생강차. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysei
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