Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 83,33g | Carb: 171,98g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Хлеб, Яблочный Сок, Капустный Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлеб, Сметана , Помидоры. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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