Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 81,17g | Carb: 176,86g.
Colazione: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Банан, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Кабачок, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanny_Po
|