Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 102,86g | Carb: 234,11g.
Colazione: Skyr Lemon Cheesecake, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Apple. Pranzo: Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber, Sunflower Oil, Coop Naturaplan Spinat Gehackt, Coop Kartoffeln. Cena: You Ice Coffee, Emmi High Protein Pudding Choco, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Snacks/Altro: Ricola Kräuterbonbons, Pear, Apple, Kiri Kiri, Ölz Drei-Korn-Toast, Clementines, Barebells Hazelnut & Nougat, Apple, Apple. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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