Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 40,57g | Carb: 198,34g.
Colazione: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Кофе, Окей Хлеб Монастырский, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Пирожок с Капустой. Cena: Пряник, Конти Конфета Золотая Лилия, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Garibaldi Сосиски Сливочные, Славянка Торт Йогуртовый. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
|
|
1567 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasia5891
|