Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 47,32g | Carb: 112,91g.
Colazione: Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Виноград, Кофе с Молоком. Pranzo: Виноград, Суп из Белых Грибов. Snacks/Altro: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, Красные Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|