Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 40,76g | Carb: 126,57g.
Colazione: Low Sodium Peanut Butter, Baby Spinach, Nature First Black Chia, Bananas, Espresso Coffee, Apples. Pranzo: Butter (Salted), Arnott's Sao, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Walnuts, Toasted Whole Wheat Bread, Shakshouka. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di claremaxx
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