Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 114,62g | Carb: 232,55g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лук, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Грудка Индейки, Масло Подсолнечное, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Терияки Соус , Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Monini Оливковое Масло, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Каждый День Пироженое Картошка, Фрукторешки Курага Натуральная, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|