Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 56,90g | Prot: 83,21g | Carb: 124,53g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Pranzo: Barilla Спагетти Отварные, Monini Оливковое Масло, Pomi Протертые Помидоры, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Магнит Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Дары Природы Финики Сушеные, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Фейхоа. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|