Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 44,60g | Carb: 198,85g.
Colazione: Финик, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Сахар, Рахат Рахат-Лукум, Confashion Вафли Пломбир, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Cena: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ikea Горчица, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|