Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 63,26g | Prot: 104,69g | Carb: 173,00g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Хурма, Гречка с Курицей. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Altro: Хурма, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|