|
|
2320 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 200,09g | Carb: 247,89g.
Colazione: Миндаль, Фундук, Кофе с Молоком, Запеканка ПП, Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП, Окей Яблоки Роял Гала, Окей Яблоко Роял Гала, Апельсин. Pranzo: Болгарский Перец, Яблоки Гала, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Свежая, Морковь, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Груши, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной), Картофель Отварной, Лента Пангасиус Филе, Пангасиус. Snacks/Altro: Курага, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . Di più...
|
|
2351 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Escursionismo - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89161192329
|