Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 67,87g | Carb: 142,11g.
Colazione: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Snacks/Altro: Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Hamburger, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Mehrkornbrot. Di più...
|
|
2544 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|