Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 144,58g | Carb: 156,13g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Reiswaffel, Äpfel, Harry Das Volle Korn. Pranzo: Harry Das Volle Korn, Rookhus Graved Lachs, Rote Paprika. Cena: Chianti, Krone Bratwurst ohne Darm. Snacks/Altro: Aldi Körniger Frischkäse, Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stolfat
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