Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 46,27g | Carb: 129,50g.
Colazione: Good Day Vanilla Latte. Pranzo: Usus Ayam Goreng, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Petis, Ote-ote, Tahu Isi. Di più...
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170 kcal
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Esercizio:
penguatan otot lengan - 11 minuti, mengecilkan paha - 16 minuti, Google Fit - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elizafirdausi
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