Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 78,62g | Carb: 165,42g.
Colazione: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Капучино, Кофе с Молоком. Pranzo: Кефир (Обезжиренный), Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Активия Йогурт, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Cena: Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Светофор Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Репа, Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Активия Йогурт. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка0379
|