Diario di Арина✓, 12 nov 21

Доброе утро, сегодня ранний плотный завтрак🤤
КБЖУ 664/27/29/68 🍽
🍃 Овсянка на молоке
🍃 Брусника
🍃 Яблочный крамбл 🍎
🍃 Творог мягкий
🍃 Чай зелёный с молоком 🍵🥛
🍃 Сырок

---

2273 kcal

Gras: 96,82g | Prot: 112,33g | Carb: 234,53g.   Colazione: Молочная Страна Сырок с Ванилином, Polvit Брусника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблочный Крамбл Домашний, Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пригородный Молоко 2,5%. Pranzo: Апельсиновый Пирог, Спартак Шоколад Горький 72%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Жареная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Чудохлеб Батон Нарезной, Пригородный Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Гороховый Суп. Cena: Каравай Сухари с Изюмом, Polvit Брусника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Глобус Сыр Монблан , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чай, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Моя Цена Фасоль Стручковая, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Пористый, Tuc Печенье с Сыром, Онега Чипсы Сметана и Зелень , Яблочный Крамбл Домашний, Грецкие Орехи. Di più...