Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
107 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 86,51g | Carb: 157,86g.
Colazione: ЭГО Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Pranzo: Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: ЭГО Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|