Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 104,97g | Carb: 238,99g.
Colazione: Hacendado Pera Conferencia , Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Yogomix. Cena: Durum. Snacks/Altro: Croissant, Pan Blanco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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