Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 72,09g | Carb: 211,43g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Котлета Куриная, Капучино с соевым молоком и сахаром, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лосось, Кетчуп, Хлеб Соль Суп Рыбный. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Спагетти. Snacks/Altro: Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga050
|