Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 77,81g | Carb: 103,05g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Варенье Смородиновое, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. Pranzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Колбаса Краковская, Ратибор Варенье Смородиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Cena: Травяной Чай, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Красная Фасоль (Консервированная), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хариус. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|