Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 111,51g | Prot: 187,72g | Carb: 115,72g.
Colazione: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное. Cena: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|