Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 77,75g | Carb: 196,93g.
Colazione: Emmi Good Day Milch, PowerBar Protein Nut 2, Isey Skyr Noix de Coco, Coop Kaffeerahm, Coop Prix Garantie Haferflocken. Pranzo: Plain Crepe. Cena: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lochshen Kugel, Coop Karotten, M-Classic Eisbergsalat, Coop Huusbrot Rustico, Kiri Kiri, Thomy Balsamico. Snacks/Altro: You Ice Coffee, Tomatoes, Pear, Weihenstephan Rahmjoghurt Heidelbeere, Apple. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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