Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3173 kcal
|
Gras: 112,06g | Prot: 174,79g | Carb: 355,85g.
Colazione: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Pranzo: Sun Queen Mangoschnitze, Kaffee mit Milch, Migros Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Butternut Kürbis. Snacks/Altro: Crème d’Or Stracciatella Italiana, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Cream, Bananen. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|