Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 68,95g | Carb: 159,18g.
Colazione: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Pavesini Pavesini, Kiwi, Tè Verde, Esselunga Mandorle Sgusciate, Exhemplara Prodotti Biologici Bacca di Goji Bio Vegan. Pranzo: Fragole Zuccherate, Carote, Insalata Mista Verde, Pomodori, Pollo alla Griglia. Cena: Peperoni, Pomodori, Carote, Insalata Mista Verde, Ananas, Beretta Tacchino al Forno Spuntino Maxi, Ecor Ali di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Exhemplara Prodotti Biologici Bacca di Goji Bio Vegan, Mela, Caffè Freddo, la Città del Sole Barrette al Miglio con Cacao, Caffè Espresso, Mandorle Sbucciate. Di più...
|
|
1516 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giorginagio
|