Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 135,12g | Carb: 52,67g.
Colazione: Hummus , Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coles Tasty Cheddar Shredded, Mountain Bread Rye Wrap. Pranzo: Green Olives, Bresaola. Cena: Asparagus , Birch & Waite Hollandaise Sauce , Salmon. Snacks/Altro: Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aolichi
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