Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 63,99g | Carb: 222,92g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Русский, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Сметана , Оливье без Заправки. Cena: Компот из Сухофруктов, Банан, Смак Хлеб Русский, Свежий Ряд Сыр Легкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Легкий, Смак Хлеб Русский, Кофе с Молоком, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|