Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 54,88g | Carb: 172,16g.
Colazione: Silver Queen Coklat, Top Baker Chocolate Bun. Pranzo: Roti, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Pentol. Snacks/Altro: Tart, Kue Pukis. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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