Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 44,07g | Carb: 106,14g.
Colazione: 다논 그릭 플레인, 머드스콘 통밀스콘. Pranzo: 셀렉스 매일 코어 프로틴. Cena: 농심 육개장 사발면, 심플리쿡 돈마호크. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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