Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 48,86g | Prot: 60,70g | Carb: 85,97g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Норов Молоко 2,5%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Pranzo: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Растительное Масло, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Магнит Баклажан, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, SPAR Ананасы Сушеные Язычки Микс , Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|