Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 27,88g | Prot: 74,55g | Carb: 135,95g.
Colazione: Ашан Гранат, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Здоровье Хлеб, Квашеная Капуста, Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Лента Яблоко, Виноград, Магнит Банан. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Свекла Вареная, Батат, Тыква, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zet0101
|