Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 131,55g | Carb: 163,50g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Pranzo: Clémentines, Framboises, Danone Skyr Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Cena: Clémentines, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Snacks/Altro: Noix, Pomme Golden, Auchan Fromage de Chèvre , Fleury Michon Surimi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di youyoumarchand
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