Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 68,63g | Carb: 172,19g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Roma Biskuit Sari Gandum. Pranzo: Flour Tortilla, Fried Breaded Soybean Curd, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: KFC Sambal Matah, Indomaret Nasi Bakar, Royco Salted Egg, Fried Breaded Squid, Fried Breaded Soybean Curd, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Prime Rib. Snacks/Altro: Doughnut, Indofood Doritos Roasted Corn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di meta.fitrian
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