Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 152,81g | Carb: 98,06g.
Colazione: Huile d'Olive, Bonduelle Pois Chiches. Pranzo: Cuisse de Poulet, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Cena: Oeuf, Clémentines, Olives Vertes, Le Phare du Cap Bon Harissa, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bridelight Camembert 5%, Pain Complet. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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