Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4243 kcal
|
Gras: 217,26g | Prot: 145,28g | Carb: 390,12g.
Colazione: Dayu Food Pastel con Sabor a Arándanos, DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café. Pranzo: Victoria Cerveza, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Alteza Yogur de Plátano, Cerveza Normal, Consum Empanada de Pisto y Atún, DIA Empanada Gallega de Atún, DIA Ensalada Pasta y Rúcula. Snacks/Altro: Oishi Pea Snack, Día Chocolate con Leche, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Té (Infusión), DIA Edulcorante. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iván G
|