Медленно, но верно иду к заветной цели - идеальной фигуре и двузначному весу🙃 Обед - ровно 400 ккал
|
1271 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 64,68g | Carb: 114,03g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Гармония Молоко 2,5%. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Суп-Пюре из Тыквы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|