Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 40,96g | Carb: 71,83g.
Colazione: Банан, Творожный Десерт, Икра, Дыня, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Малина, Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вкуснотеево Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Омлет с Творогом, Шампиньоны Жареные, Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Киноа (Вареный), Гречка Отварная. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вкуснотеево Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|