Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 29,24g | Prot: 89,44g | Carb: 93,99g.
Colazione: 대신물산 곤약밥, 소불고기. Pranzo: 무생채, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 달걀 부친것. Cena: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeiii
|