Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 81,99g | Carb: 145,94g.
Colazione: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Telur Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Belfoods Spicy Wings, Belfoods Chicken Nugget, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Snacks/Altro: Regal Marie, Beng-Beng Beng-Beng, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maya Mulyawianti
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