Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 75,91g | Carb: 137,85g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sawi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marisa898
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