Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 85,10g | Carb: 196,20g.
Colazione: Вафли оладушки из рисовой муки пп, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Зеленый Лук, Укроп, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Вафли оладушки из рисовой муки пп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Овощи с индейкой азу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Курага, Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|