Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 67,97g | Carb: 214,47g.
Colazione: Рубец, Беларусь Сыр Царский, Блины на Сыворотке, Финик, Курага, Семена Льна, Карачиха Геркулес, Большая Кружка Ряженка 4%. Pranzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Татищев Тыква Запечённая, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Cena: На Парах Свежие Овощи, Мясновъ Сыр Страчателла . Snacks/Altro: Пирожок с Капустой, Смак Бриошь, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|