Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 88,93g | Carb: 124,16g.
Colazione: Zuegg Конфитюр Клубничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Батон Молочный, Сахар. Pranzo: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мегамарт Филе Грудки Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Сахар, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|