Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 118,50g | Prot: 49,17g | Carb: 19,14g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Pranzo: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Cena: Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Сало. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iiii27
|