Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 65,40g | Carb: 84,16g.
Colazione: Формула Госта Лосось Тушеный, Макфа Гречка на Воде, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Яичный Белок. Pranzo: Запечённые Шампиньоны, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Щедрые Хлебец Гречневый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Запечённые Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Запечённые Шампиньоны, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Гречка на Воде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|